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本书是一代心理学大师罗洛?梅的代表作，系针对当代普遍、突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例，指出了管理焦虑的方法和途径。本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。

罗洛?梅（RolloMay）美国存在心理学家、人本主义心理学家，也是存在心理治疗的代表人物之一。1909年生，哥伦比亚大学临床心理学博士。长期担任哈佛大学、耶鲁大学和普林斯顿大学等名校教授，并曾担任怀特学院的主任分析师。与著名心理学家阿德勒（AlfredAdler）、

Ⅰ焦虑的现代诠释

1二十世纪中叶的焦虑

文学

社会研究

政治场景

哲学与神学

心理学

本书意旨

2焦虑的哲学诠释

斯宾诺莎：理性克服恐惧

帕斯卡：理性的偏失

克尔恺郭尔：十九世纪的焦虑

3焦虑的生物学诠释

惊吓模式

焦虑与灾难反应

焦虑的神经学与生理学面向

巫毒死亡

焦虑的身心面向

文化与疾病的意义

4焦虑的心理学诠释

动物会焦虑吗？

孩童恐惧的研究

关于压力与焦虑

晚近的焦虑研究

焦虑与学习理论

我的评论

5心理治疗师的焦虑诠释

弗洛伊德的焦虑进化论

兰克：焦虑与个体化

阿德勒：焦虑和自卑感

荣格：焦虑与非理性的威胁

霍妮：焦虑与敌意

苏利文：焦虑即是被否定的不安

6焦虑的文化诠释

历史面向的重要性

文艺复兴时期的个人主义

工作与财富中的竞争性个人主义

弗洛姆：当代文化中的个体孤立

卡迪纳：西方人的成长模式

7焦虑理论的摘要综合

焦虑的本质

正常的焦虑和神经性焦虑

焦虑的起源

焦虑能力的成熟

焦虑与恐惧

焦虑与冲突

焦虑与敌意

文化与社群

Ⅱ临床分析与焦虑

8焦虑个案研究

我们想找的答案是什么

哈洛?布朗：潜藏在重度焦虑下的冲突

结论

9未婚妈妈的研究

研究方法

海伦：运用理智抵抗焦虑

南西：期望与真实之战

爱格妮丝：敌意与侵略性所带来的焦虑

露薏丝：受排斥却不焦虑

贝西：被父母排斥却无焦虑

桃乐丝：严重威胁下的焦虑型恐慌

菲丽丝：人格贫瘠而不焦虑

法兰西丝：压缩V.S.创造性冲动

夏洛特：以精神病逃避焦虑

海丝特：焦虑、反抗与叛逆

莎拉与爱达：两位黑人女性的焦虑

爱琳：焦虑、过度谨慎和害羞

10案例研究拾遗

潜藏在恐惧下的焦虑

冲突：焦虑的来源

双亲的排斥与焦虑

期望与现实的落差

神经性焦虑与中产阶级

Ⅲ焦虑的管理

11处理焦虑的方法

的处境

毁灭性方式

建设性方式

12焦虑与自我发展

焦虑和人格贫乏

创造力，智力与焦虑

自我的实现

参考书目

焦虑检验清