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本书以美食为情书，连接了一对为各自理想而分居两地的情侣。先生以文字描绘自己异地的生活，回忆甜蜜往昔岁月，太太则以拿手的美食料理表达自己的思恋，以及与丈夫分享分开后的独立生活。优美的文字加诱人的美食，让读者可以感受到日常生活的简单幸福。

一个吃饭的日子——土豆泥沙拉

亲家的，我想为你做道菜——培根虾粒卷

旅行的意义

孤单站台

两个人肩并肩——豆皮酿双耳

平凡幸福味——控肉卤蛋饭

猪仔的单身生活

过去的那个秋天

心心相印——爱心饼干

无限的生活趣味——鸡肉起司卷

病中闲趣

雨

圣诞心情——密汗烤肋排

吃出好心情——镶翠鸡卷

下海

年夜饭

自制浪漫情人夜——黑椒鸡排

淡淡柠檬香——柠香卤里脊

素肘子

幸福家宴下酒美菜——孜然羊排

简单地喜欢你——苏式红烧肉

缠绵的雾

雪花飘，两相望

我愿为你料理幸福的味道——海鲜烩饭

懒人料理——照烧鸡腿饭

野韭菜

撑开一朵心情的小花——泡菜锅

简单过生活——蒸豆腐黄瓜盅

绿色心情——菠菜卷

炸酱意大利面

纯手工馅饼

爱也可以粗茶淡饭——鸡腿肉杂粮包

装进所有的福气——福袋

美好的早晨——虾饼三明治

天鹅夫妻

菠菜汤

为你钟情——豆腐苦瓜盅

认真开始每一天——炸虾夫妇罗

闪电

Martini

自然随意，清新质朴——中式比萨

每一格都是一种心情——四喜蒸饺

奏心情——脆皮咖喱卷

山海间

窗玻璃下的那只小狗儿

夏天里的彩色心情——麻酱荞麦面

小狼的钟情美味——卷饼

意外大餐

善待食物，也善待自己——烩什锦豆腐丸子

幸福煮义——东坡牛肉

淡淡传情——蛋皮肉卷

数字化美食

透明的爱情——水晶虾饼

小变化带来小惊喜——芙蓉虾

饮食习惯

享受厨房生活——鸡肉沙拉口袋饼

两个人的私语——三文鱼火腿三明治

居家心情——什锦素茄丁

记忆里的那棵树

从食堂到厨房

想要多甜蜜，就有多甜蜜——地瓜圆红豆汤

知足者幸?！阎税?p/>

有的料理——咖喱猪排饭

发酵爱情

那些日子

从生活中找新意——香蕉鸡

甜蜜蜜——糖醋肉

追逐的乐趣——酱汁排骨

暖肚也暖心——香辣牛肉面

迷人的味道——韩国泡菜饼